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APPUNTI DI PSICOLOGIA

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Ansia dei momenti difficili
In evidenza,

Ansia dei momenti difficili

PsicologiaSalute

2022-12-15 13:32

Ci sono situazioni e periodi bui nei quali l’ansia può impadronirsi della nostra vita e dobbiamo conviverci.

Distensione immaginativa
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Distensione immaginativa

PsicologiaSalute

2022-12-15 13:30

La distensione immaginativa è una tecnica in grado favorire il rilassamento psicofisico e ridurre ansia e tensioni.

Angoscia
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Angoscia

PsicologiaSalute

2022-12-15 13:29

Angoscia, l’ansia più subdola. L’angoscia è un disagio affine all’ansia stessa.

Ansia mattutina
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Ansia mattutina

PsicologiaSalute

2022-12-15 13:20

L’ansia mattutina è invasiva, tutto quello che dobbiamo o che vogliamo fare diventa difficile.
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